Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ
в КГУ «Средняя школа №4»
В связи с эпидситуацией в КГУ «Средняя школа №4» проводятся мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ.
Ежедневно проводится утренний фильтр учащихся, для недопущения детей с проявлениями ОРЗ. После занятий проводится проветривание кабинетов. А так же проводится мониторинг посещаемости детей и сотрудников школы. Массовые мероприятия сокращены.
По результатам мониторинга учащихся на карантин с 1 по 7 февраля закрыты следующие классы: 2А, 2Б, 6Б, 7А, 8А. В классах введен масочный режим.
Также всеми учащимися был написан диктант по профилактике гриппа и ОРВИ.
Существует ряд мер, которые человек должен придерживаться, чтобы не заболеть гриппом. Основная мера – ведение здорового образа жизни, которое включает физическую активность, здоровое питание, отказ от употребления алкоголя и табака, полноценный сон, соблюдение правил личной гигиены. Физическая активность – основа здоровья. С ее помощью можно предупредить развитие многих заболеваний. Во время движений, особенно на свежем воздухе, улучшается кровообращение и доставка кислорода каждой клеточке организма. Пища – источник энергии и жизни. Чтобы сохранить свое здоровье необходимо соблюдать режим питания, употреблять доброкачественную и разнообразную пищу. Употребление алкоголя и табака является причиной развития многих заболеваний и преждевременной смертности от них. Спите не менее 7-8 часов в сутки, во время сна восстанавливаются защитные силы и организм заряжается энергией. Личная гигиена – совокупность правил, выполнение которых способствует сохранению здоровья. Также необходимо ограничить посещение мест скопления людей в период эпидемии гриппа (кинотеатры, кафе, рынки, вокзалы и т.д.).
Существует еще один способ защиты от инфекционных заболеваний – вакцинопрофилактика. Вакцинация значительно снижает риск заболевания гриппом, а в случае заболевания грипп протекает в легкой форме, без осложнений. Ежегодная вакцинация против гриппа рекомендована практически всему населению в возрасте от 6 месяцев до 65 лет, а оптимальным сроком проведения вакцины считается октябрь и ноябрь.
Если вы заболели гриппом - не занимаетесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу!
